Tipps zur Eingewöhnung
Sie haben einen neuen Zahnersatz? Dann müssen Sie sich erst einmal an Ihre „neuen Zähne“ gewöhnen, damit sich die Prothese möglichst bald nicht mehr wie ein Fremdkörper anfühlt. Für die anfängliche Zeit mit dem neuen Zahnersatz gibt es eine Reihe von Empfehlungen, die Ihnen die Eingewöhnung erleichtern können.
- Tragen Sie die neue Zahnprothese möglichst oft. So können sich Zunge, Lippen und Kaumuskeln besser an die Prothese gewöhnen.
- Leichte Druckstellen sind während der Eingewöhnungsphase normal. Mundspülungen mit entzündungshemmenden Wirkstoffen oder das Auftragen eines Wund- und Schutzgels können hilfreich sein. Klingen die Druckstellen nicht ab, kann Ihr Zahnarzt die Zahnprothese anpassen.
- Beim Essen ist es zunächst ratsam, nur Weiches und leicht zu Kauendes zu sich zu nehmen. Deshalb sollten Sie in der Eingewöhnungsphase zum Beispiel auf den Genuss von Brötchen oder Brot mit knuspriger Kruste, Obstsorten wie Äpfel sowie Leckereien, die man umgangssprachlich scherzhaft als Plombenzieher bezeichnet, verzichten. Das gilt ebenfalls für Nüsse, körnerreiche Nahrung sowie knackigen Rohkostsalat. Grund dafür ist auch, dass sich die Reste harter und kleinteiliger Nahrungsmittel nur allzu gerne unter einer Zahnprothese festsetzen.
- Beißen Sie Ihre Speisen am besten mit den Eck- oder vorderen Backenzähnen in kleinen Stücken ab und kauen Sie langsam auf beiden Kieferseiten, um die Prothese gleichmäßig zu belasten.
- Vermeiden Sie außerdem scharfe und säurehaltige Speisen, um die Mundschleimhaut nicht zusätzlich zu reizen.
- Vorsicht ist ebenfalls bei heißen Speisen oder Getränken geboten. Die teilweise Verdeckung des Gaumens durch eine Prothese kann zur Folge haben, dass man erst zu spät bemerkt, wenn etwas zu heiß in den Mund gelangt ist.
- Nicht selten klagen Patientinnen und Patienten mit Zahnprothesen gerade in der Anfangszeit über einen trockenen Mund. Hier können zuckerfreie Bonbons Abhilfe schaffen, da das Lutschen den Speichelfluss anregt.
- Fühlen Sie sich mit Ihrer neuen Zahnprothese beim Sprechen, Lachen und Essen noch unsicher, sorgt das Auftragen von Haftcreme für zusätzliche Stabilität.
Besonders wichtig: die Pflege Ihrer Zahnprothese
Auf keinen Fall sollten Sie vergessen, nach jeder Mahlzeit die Prothese und natürlich auch die eigenen Zähne gründlich zu reinigen. Hier einige Reinigungstipps:
- Nehmen Sie Ihren herausnehmbaren Zahnersatz aus dem Mund und putzen Sie ihn im Waschbecken über einer weichen Unterlage rundherum mit der Bürste sauber – im Fachhandel gibt es spezielle Prothesenbürsten mit besonders langen und weichen Borsten dafür. Die weiche Unterlage ist wichtig, damit die Prothese nicht beschädigt wird, wenn sie Ihnen einmal aus der Hand fällt.
- Verwenden Sie ein speziell für Zahnprothesen vorgesehenes sanftes Reinigungsmittel. Normale Zahnpasta ist für Prothesen nicht gut geeignet, da sie auf Dauer die Oberfläche der Prothese anrauen und so zur Bildung von Belägen führen kann. Möchten Sie Reinigungstabletten verwenden, sollten Sie dies zuvor mit Ihrem Zahnarzt oder Ihrer Zahnärztin absprechen.
- Beim Putzen der eigenen Zähne nach dem Herausnehmen des Zahnersatzes sollte auch der Zahnfleischrand schonend, aber gründlich gebürstet werden. Hier endet in der Regel die künstliche Krone. Und genau an dieser Stelle siedeln sich besonders gerne Bakterien an. Je nach Prothesenverankerung können für die Pflege von überkronten Zähnen auch zusätzliche Hilfsmittel wie Interdentalbürsten oder Zahnseide hilfreich sein.
Letztendlich lohnt sich die Mühe! Denn eine gut eingewöhnte und gepflegte Zahnprothese ermöglicht es Ihnen, wieder ohne Zahnlücken zu lächeln, kräftig und schmerzfrei zu kauen und fest zuzubeißen. So gewinnen Sie ein gutes Stück Vitalität und Lebensqualität zurück.